SARÒ MAI BRAVA ABBASTANZA?

SARÒ MAI BRAVA ABBASTANZA?

Perché non sono mai soddisfatta dei miei traguardi? Perché continuo a chiedermi se sono brava abbastanza o se lo sarò mai?
Se queste domande ti risuonano familiari, allora potresti essere figlia di un genitore narcisista.

Cos’è il GASLIGHTING?

Cos’è il GASLIGHTING?

Il Gaslighting è una forma di abuso emotivo. Le persone che usano il Gaslighting ti manipolano a tal punto da farti dubitare sempre di più di te stesso, dei tuoi giudizi, dei tuoi ricordi, delle tue emozioni e persino del tuo stato mentale.

Comportamento Aggressivo-Passivo

Comportamento Aggressivo-Passivo

Vi siete mai chiesti perché con certe persone vi sentite spesso arrabbiati, frustrati e nonostante averci provato spesso, sia molto difficile instaurare una relazione sana con loro? Se vi è capitato, allora è possibile che vi siate relazionati ad una persona con un comportamento aggressivo passivo.

In relazione con il Critico Interiore

In relazione con il Critico Interiore

A volte siamo più critici verso noi stessi che con gli altri. Questo accade quando diamo ascolto a quella parte di noi, una sorta di voce autoritaria, che ci punisce anziché premiarci. Questo è il “critico interiore” presente in ognuno di noi. Come possiamo gestirlo?

Gestire Conflitti Interculturali

Gestire Conflitti Interculturali

Quando entriamo in contatto con persone provenienti da diverse culture, a volte nascono dei conflitti, causati da dimensioni culturali a noi poco conosciute. Questo può generare problemi di comunicazione e percezioni negative.

III. PROBLEMI DI COPPIA: Disillusione.

III. PROBLEMI DI COPPIA: Disillusione.

Essere in una relazione romantica comporta un certo grado di disillusione. Per molte coppie ‘essere innamorati’ è come un abbandono temporaneo alla fantasia e quando arriva la realtà, può sembrare terribilmente deludente.